秋冬季节

“秋冬季节，又到了吃橘子的季节了，橘子因为口感酸甜因此受到特别多人的喜欢，但你知道橘子的营养价值,橘子的功效与作用有哪些吗？橘子除了果肉可以吃，皮、核等都可以作为药材，比如桔子皮能够去除臭味。 常吃橘子可以顺气理气、健脾养胃、止咳化痰、润肺止

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橘子上火吗 橘子的营养价值 橘子的功效与作用

秋冬季节，又到了吃橘子的季节了，橘子因为口感酸甜因此受到特别多人的喜欢，但你知道橘子的营养价值,橘子的功效与作用有哪些吗？橘子除了果肉可以吃，皮、核等都可以作为药材，比如桔子皮能够去除臭味。

常吃橘子可以顺气理气、健脾养胃、止咳化痰、润肺止咳等等，所有人都适宜，尤其适宜老年人、心血管疾病或者是有支气管炎的人吃。

橘子上火吗 橘子的营养价值 橘子的功效与作用

那橘子上火吗？橘子虽然营养高，好处多，但是不建议多吃，因为橘子性温，吃多了容易火气大，会出现口舌生疮、口干舌燥、便秘等情况，而且还容易影响肠胃健康，所以也不能空腹吃。

而且橘子中含有特别多的胡萝卜素，如果吃太多容易导致皮肤黄，面对这种情况，多喝水，先不要吃橘子了，大概1个月就可以恢复自然的肌肤颜色。