brbr禁忌发烧高血压15090以上

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“艾草

功效；温经通络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、安胎。

禁忌；发烧、高血压150/90以上，糖尿病、急性传染病应避免用。

艾草千层~淡淡的艾草香味，满足~”

食材明细

主料 艾草汁 100g 低筋面粉 100g 纯牛奶 100g 黄油 30g 鸡蛋 3个 淡奶油 250g

辅料 白砂糖 40g 糖粉 适量

甜味口味其他工艺数小时耗时普通难度

艾草千层的做法步骤

1

将艾草洗干净，加150g水煮大约10分钟（加少许盐）

2

把艾草水晾冷，晾冷后就变成了绿色，很好看

3

鸡蛋中加入白砂糖搅拌至白砂糖融化

4

加入100g牛奶和100g艾草汁搅拌均匀

5

加入隔水融化的黄油搅拌均匀

6

加入低粉搅拌均匀

7

过筛两遍后盖上保鲜膜放冰箱冷藏一小时

8

一小时后取出搅拌一下

9

平底锅热时将一小汤勺面糊倒入，略起小泡时就可以起锅了

10

250g淡奶油加入适量糖粉打发

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打发好了

12

全部千层皮晾冷后一层盖一层的抹上奶油

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淡淡的艾草香味~

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成品