魔芋烧鸡的做法

魔芋烧鸡的做法

魔芋脂肪含量低，几乎没有热量，并且营养价值高，因此如今成了大家健康减肥的美食，现在就推荐一道魔芋烧鸡的做法，保证肥胖的人可瘦身、血压高的人可降血压，一块来看下魔芋烧鸡的做法。

魔芋烧鸡的做法：

1.将魔芋豆腐洗干净后切成块

2.放入沸水中焯一会后捞出，控干水

3.将鸡腿洗干净后切成块

4.锅里倒入适量油，烧热后倒入鸡肉

5.再倒入姜片，翻炒至皮紧缩出油

6.放入红辣椒和姜片

7.再倒入适量豆瓣酱、老抽，放入适量盐

8.翻炒至鸡肉上色

9.倒入魔芋不断的翻炒至上色，倒入少量清水

10.继续翻炒匀，放入适量白糖，烧开至汤汁浓稠

11.放入适量胡椒粉就可以了。

魔芋烧鸡的做法贴心提示：

1.魔芋建议切梳子刀，这样更入味。

2.虽然魔芋热量低，但是如果因为好吃而贪吃这道美食，那能不能瘦身就好说了。