有座金海湖

汤羹 2020年03月11日

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“离北京市区东北方向不远的平谷区境内,有座金海湖。那里水面宽阔风景秀丽,夏日里湖面上微风袭来,凉爽无比,是避暑纳凉的好去处。

周末,离开喧嚣的闹市,三五个朋友一同驱车前往,在那里度周末是个不错的选择。

那里除了水上娱乐项目外,再有,就是可以大快朵颐的农家饭了,而且,价格便宜,还很有特色,去过几次印象颇深。

今天,就做一道那里印象中的农家美食“薄饼卷什锦合菜”。这款虽属京郊农家美食,略显得土气了些,但稍动心思也能登大雅之堂,招待朋友也会皆大欢喜,呵呵!”

食材明细

主料 肉丝 150克 扁豆丝 150克 水发香菇丝 80克 水发粉丝 250克 胡萝卜丝 80克 圆白菜丝 80克

辅料 葱丝 20克 姜丝 10克 柴鸡蛋 4枚 葱花 20克 面粉 200克 清水 120ml

配料 鲜贝露 5克 盐 2克 鸡粉 3克 白胡椒粉 2克 花生油 20克

咸鲜口味煎工艺廿分钟耗时普通难度

薄饼卷什锦合菜的做法步骤

1

肉丝150克、扁豆丝150克、水发香菇丝80克、水发粉丝250克、胡萝卜丝80克、圆白菜丝80克、葱丝20克、姜丝10克、盐2克、鸡粉3克、白胡椒粉2克、柴鸡蛋4枚、葱花20克、盐2克、面粉200克。

2

鲜贝露5克、花生油20克、清水120ml。

3

先把肉丝码味用水淀粉浆好备用。

4

面粉用水合成面团儿。

5

面团儿要稍软些,合好后饧15分钟。

6

然后揪成四个剂子按扁。

7

在面剂子上涂抹少许烹调油。

8

然后把两个面剂子对摞起来。

9

用擀面杖把面剂子擀开呈圆形,放入电饼铛内烙熟,变色即可取处。

10

锅上火注入清水,水烧开烫熟扁豆丝备用。

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炒勺上火烧热,注入花生油,把肉丝用油滑散,下入葱姜丝香菇丝煸炒。

12

然后烹入黄酒。

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倒入适量鲜贝露酱油炒匀。

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放入泡发好的粉丝煸炒数下。

15

在锅中倒入适量清水翻炒。

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最后把扁豆丝、胡萝卜丝和圆白菜丝放入炒匀。

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用盐、鸡粉、白胡椒粉调味。

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调味后翻炒均匀便可出锅。

19

把柴鸡蛋打散,放入葱花盐搅匀。

20

用热油摊鸡蛋,摊好备用。

21

此时,什锦合菜、摊鸡蛋、薄饼已全部制作完成。

22

把合菜和摊鸡蛋用薄饼卷好便可食用。

小窍门

特点:菜色艳丽、饼薄柔软而有韧性,口感鲜香、营养美味。

温馨提示:

1、合菜的食材可随意,豆芽菜、韭黄、榨菜丝、笋丝均可使用。

2、制作摊鸡蛋,最好选用柴鸡蛋、土鸡蛋,口感味道才最好。

3、薄饼烙的大些可多卷一些菜,吃起来才美味,但,这要看您的喜好了,烙的小点有卖相也不错。

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