[p]乳腺增生能吃雌激素吗[-p]

乳腺增生能吃雌激素吗

乳腺增生这是女性比较容易出现的一种不良反应，出现有这种情况的原因有很多，有可能是孕妇怀孕之后的雌孕激素导致的、也有可能是内分泌紊乱而导致的并且与熬夜、情绪上的波动等等都有很大关系。患有乳腺增生还存在有一些饮食禁忌，那么下面就来详细介绍一下乳腺增生能吃雌激素吗?

不能，乳腺在内分泌激素，特别是雌孕激素作用下，会有增生和复旧的改变，乳腺增生本身与内分泌紊乱密切相关，即雌激素水平过高，孕激素分泌不足，导致乳腺组织增生过度和复旧不全。过多摄入雌激素会导致增生加重，甚至会引起癌变。乳腺增生跟熬夜压力，情绪易怒有关，建议改变生活习惯，必要时可以疏肝理气中药治疗

1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品

这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

2、少喝酒

饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

3、忌辛辣刺激性调味品或食物

如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

4、少吃高脂肪食物

高脂肪饮食是导致乳腺增生的危险因素。国际性的调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺增生的发病率也高。乳腺增生在西方发达国 家如美国、加拿大的发病率很高。随着我国国民经济发展，人民生活水平的提高，乳腺增生的发病率也在呈逐年上升的趋势，大中城市3,582,676尤为突出。摄入过高的脂肪和 动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

5、女性滥用含雌激素类的保健品

长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

6、改变饮食

防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。