一周宝宝吃什么呢

宝宝刚刚出生的时候对全家来说都是一件好事情，但是很多妈妈比较头疼，因为不知道怎样带孩子，特别是在饮食方面。慢慢地，宝宝长到一周了，一周宝宝吃什么呢？这是很多妈妈需要解决的问题。所以这篇文章就是帮助大家解决这个问题的。

一周宝宝吃什么呢

1、土豆泥

准备材料：土豆、食盐少许

做法步骤：将土豆放进锅中，然后加入清水煮熟。接着剥掉皮，将煮熟的土豆切成小块，用勺子压扁，加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。

2、蔬菜汁

准备材料：胡萝卜、番茄

做法步骤：将胡萝卜和番茄分别切成小块，然后搅拌成汁，加入适量的温水混合在一起。可以根据宝宝的口味来调整浓度。

3、枸杞猪肝粥

准备材料：大米、枸杞、猪肝、油、盐少许

做法步骤：首先，将大米淘洗干净，然后加入清水煮粥。将枸杞泡软，然后将猪肝切成片蒸熟。将粥煮到7分熟的时候，将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用。可以加入少量的食盐调味。

4、花生玉米粥

准备材料：花生、玉米、大米、食盐少许

做法步骤：将大米淘洗干净，然后加入清水煮成粥;接着，将玉米和花生放入搅拌机中搅成泥状。待粥煮浓稠之后，将玉米泥和花生泥一起倒入粥中，加入少许的食盐。

5、南瓜小米粥

准备材料：南瓜、小米

做法步骤：将南瓜去皮，然后切成小块;接着，将小米淘洗干净，加入清水煮成粥，加入南瓜一起煮成浓稠状就可以了。

6、鲜奶鱼丁

原料：150克净青鱼肉、1份蛋清;少许精制油、盐、糖、味精;适量葱姜水、牛奶及水淀粉

做法：将净鱼肉洗净、制鱼茸，加适量葱、姜水、盐、味精、蛋清及水淀粉，搅拌均匀。上劲后，放入盆中上笼蒸熟，使之成鱼糕，取出后切成丁状，待用;起锅，放入少许精制油，烧熟后将油倒出;再往锅内加少许清水及牛奶，烧开后加少许盐、白糖，然后放入鱼丁，烧开后用水淀粉勾芡，淋少许熟精制油即可装盆。将锅洗净放少许油，烧热后，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，加少许汤水，放入少许盐和白糖;烧开后，放入青椒、山药丁、略烧沸一下，再放

7、肉沫蒸蛋

原料：3个鸡蛋、50g猪肉、5g太白粉各、10g酱油、2g精盐、0.5g味精、25g食油

做法：将鸡蛋打散，放入适量精盐、味精、清水搅匀，上笼蒸熟;选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末;将锅放炉火上，加食油烧热，放入肉末，炒至松散出油时，再加入适量葱末、酱油、味精及水，用太白粉和水调匀勾芡后，浇在蒸好的鸡蛋上面即可。

一周宝宝吃什么呢？其实看了以上的陈述，这些都是一些很软很细小的食物，很适合小宝宝们。除此之外，小宝宝们免疫力等各方面都还是很弱，所以宝妈们要很注意，尤其是饮食方面。希望大家看到这有所启发并且有所行动。

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