水果面膜可以补充维生素C

　　水果面膜可以补充维生素C

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　随着气候越来越炎热，爱美人士也开始更加重视肌肤的保养有人选择一些富含维生素C的水果制作面膜敷脸，为干燥的肌肤补充维生素但有专家指出，水果面膜补充维生素效果并不好

　　第三军医大学新桥医院皮肤科副主任吴军教授介绍，维生素C能刺激胶原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的形成因此具有改善皮肤弹性，促进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白等功效

　　但维生素C为水溶性抗氧化物质，本身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响

　　如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜，直接暴露在空气中，那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度，从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化水果面膜中的营养根本无法被皮肤吸收，只能是浪费水果