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汤羹 2019年10月15日

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  西瓜是夏天必吃的常见水果,口感甘甜清爽,汁多味美,含有丰富的维生素、微量元素和蛋白质,还含有丰富的谷氨酸、精氨酸等营养元素,并且水分含量是所有蔬菜水果中最高的,因此是夏天生津止渴和防暑降温的必备水果,那我们现在就一起看下西瓜的功效与作用,以及了解一下孕妇可以吃西瓜吗

  西瓜的功效与作用一、西瓜有很好的药用功效,不仅可以防暑降温,还可以生津止渴,利尿,解酒和驱虫等

  西瓜的功效与作用二、西瓜能够很好的将身体里的湿气以及多的水分迅速排出,因此就能够很好的排毒以及解暑

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  西瓜的功效与作用三、将西瓜皮放入锅里煮,搭配西红柿鸡蛋等其他调味料,可以解毒降温和利尿

  西瓜的功效与作用四、西瓜还可以降低血压哦,以及治疗咽喉肿痛哦

  孕妇可以吃西瓜吗西瓜营养丰富,孕妇适量吃可以提高食欲,生津止渴,还可以防止中暑,不过因为糖分很多,所以不能多吃,以免导致妊娠糖尿病

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