吃怎么食物丰胸

　　丰胸，是很多女孩子想的问题，都想自己的胸大所以应广大的友朋友的要求，今天呢，伦家宝宝也给大家讲丰胸，但是我并不是推销药的，而且教大家饮食丰胸——吃怎么食物丰胸别人推销药，而伦家宝宝则决定教大家用饮食丰胸

　　吃怎么食物丰胸

　　丰胸食物

　　1、蜂皇浆是食物中食疗效果最全面又是最为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效

　　2、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品

　　3、猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质，是不错的丰胸的食材它能大量补充乳房内部的基本物质，达到迅速丰胸的效果

　　4、可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤多者结合有很好的丰胸效果归脾茶和养心茶前者有益气养血之效，后者补益心气、养心安神的作用

　　5、酒酿蛋：把酒酿、糖加进熟蛋中，在生理期期间早晚各服用一次，即可美容又能丰胸多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效，可以大量补充人体所需营养，对乳房有增大和强健作用

　　6、中草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的功效这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，提高人体的各项生理机能，更有助胸部的发育

　　7、莴苣科植物生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)，其中含有的物质可以增加乳房的弹性，保持皮肤的年轻

　　8、瓜果类食物具丰胸效果排名第一的是木瓜，因有“以形补形”之说，木瓜补奶便广为流传事实证明木瓜对女性乳房有很好的增大和保养作用其中以青的生木瓜的丰胸效果最好

　　9、要多吃海产食品，如虾贝类食物，其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素，大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌，通过体液调节来达到丰胸的目的

　　10、生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素能抗衰老，生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化

　　11、果仁：核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的丰胸食品

　　今天教大家吃怎么食物丰胸，没有给大家推销药，是因为，药吃多了都是有坏处的，都是会对身体不好的所以，我采取了比较健康的方法，用饮食来教大家丰胸所以我就给大家列举了一些丰胸的食谱，希望你们在健康饮食的同时，也能达到自己的要求