荷叶绿豆粥的做法是怎样DG

荷叶绿豆粥的做法是怎样

文章导读 夏季的时候因为天气的炎热，人们总是会想很多的办法去解暑。同样的如果太热的话人的身体也是受不得的，这个时候我们选择最好的解暑方式也是最方便实惠的就是通过日常的饮食。其中就有大家喜爱的荷叶绿豆粥，不仅口味是受到大家喜爱的同时对于人的身体有着很大的好处。那么，荷叶绿豆粥的做法是怎样？

我就曾用一个战术赢得一场比赛1.材料：绿豆、荷叶、大米

2.荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。

3.捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。

4.大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆。

5.中火煮至绿豆熟烂。

6.倒入米浆后不停搅拌，放置粘锅。

7.转小火10分钟左右煮至黏稠即可。