宝宝智力猛蹿的个高峰期错过只能等二胎了永恒

宝宝智力猛蹿的3个高峰期，错过只能等二胎了！

爸爸妈妈关心什么？孩子的健康和智力。大家都知道宝宝的智力和遗传有关，那你知道吗，小孩子的智力还和营养有关的。

在小孩的生长发育过程中，会出现3个智力发育的高峰期。错过了这3个时期，那就真的只能靠强大的基因了。

一、胎儿期

百胜参股逻辑 这个时期，胎儿开始有记忆能力，能够感受到外界的刺激。

怀孕第4周胎儿的脑部开始发育，脑细胞以每分钟25万个生长速度在增加。

二、03周岁的宝宝

大脑发育就进入了快速生长时期，脑部发育比起出生时增长175%。

这个时期宝宝的大脑重量每天几乎以1000毫克的速度增长，6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。

三、周岁的宝宝

3岁到6岁也是小孩智力发育的关键时期。

这个时期，宝宝大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%。

那么，如何促进宝宝的大脑发育呢？

一、提供充足的营养

1.蛋白质

蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢，促进新组织的生长与成熟。

A

DHA不仅可以促进大脑和视膜发育，还能促进神经络形成，增强记忆、提高智力。

A

对于婴幼儿是必需脂肪酸，和DHA按照2:1的比例配比对于婴幼儿大脑发育是最佳的。

4.牛磺酸

能明显促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化，且呈剂量依赖性。

5.锌

是脑细胞生长的关键营养素，缺锌会影响脑的功能，使脑细胞减少，所以有聪明锌和记忆锌之说。

6.卵磷脂

卵磷脂含量越高，大脑神经系统传递速度也就越快，记忆力就越强。

二、睡眠充足

科学研究表示，生长激素在晚上10：00早上7：00，是分泌的高峰期。宝宝在这个阶段进入熟睡状态，宝宝的记忆力、创造力，都比更高。

三、亲子交流

从胎儿时期的胎教，妈妈摸着肚子对宝宝说话开始，就是亲子交流了。宝宝出生后，父母和宝宝的游戏，父母和宝宝经常对话，都能促进宝宝大脑发育。

四、运动和游戏

运动不仅能增强体魄，更重要的是可以在锻炼中使孩子的大脑神经得到发育。游戏有利于开发宝宝右脑的智力，促进小脑的发育和平衡。