月经饮食权衡

月经之后不适合马上吃补血的食物，建议是月经完两天之后在吃，以防出现月经反复出现的情况，补血的食物是可以多吃一些菠菜，因为菠菜里面的含......

女性在生理期期间，身体的正常的新陈代谢会变得缓慢，虽然说身体在排除大量的经血，但是如果在生理期期间暴饮暴食，吃大量的热量比较高的饮食......

女性每月总会有那么特殊的一段时间，但是在这一个时期要特别的注意饮食和生活方面，在月经期间女性是不可以吃很辣的食物，也不可以吃冰冷的食......

患者不用担心在月经的时候是可以吃小番茄，不仅不会对身体有任何的危害还可以缓解女性出现的痛经症状。女性在月经期间会出现身体虚弱、缺血的......

痛经对女性不论是身体还是心理都会产生非常不利的影响，在饮食方面会有非常多的禁忌但是患者放心经期是可以喝花茶的，一般花茶属于温性的食物......

觉得新鲜、刺激 女性在月经期间最好不要饮茶，茶叶泡水之后含有大量的鞣酸，会和体内一部分铁元素结合，影响肠胃对铁质的吸收和利用，而经血分泌中会造成铁质......