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：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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春天燥，人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症。

火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。

春天上市较早的当属菠菜， 对解毒颇有益处。

《本草求真》记：“菠菜，何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍

，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。又言能解热毒、酒毒，盖因寒则疗热，菠菜气味既冷，凡因痈肿毒发，并因酒湿成毒者，须宜用此以服。且毒与热，未有不先由胃而始及肠，故药多从甘入，菠菜既滑且冷，而味又甘，故能入冒清解，而使其热与毒尽从肠胃而出矣。”