黑木耳柿饼汤吗

黑木耳柿饼汤

原料：黑木耳6克，柿饼50克，红糖50克。

黑木耳柿饼汤的做法黑木耳洗净，柿饼去蒂，同放入锅内，加入适量清水，放在火上烧沸，转用文火煮15分钟，加入红糖稍煮，待其自然冷却后食用。

黑木耳柿饼汤的特点：口感微甜，入口润滑。

怎样吃黑木耳

黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利

小提示

糖和黑木耳能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。食碱

重点大中型钢铁企业钢材库存在2月末达到高点1432万吨后 蒜和黑木耳能一起吃:蒜对脾胃虚弱、泻肚、毒疮、水肿等病症肝辅助疗效；黑木耳有益气润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。两者同食，其效果更加明显。