饭后吃水果不利健康图

饭后吃水果不利健康(图)

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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部分营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康、亚健康学术论坛会上表示，当前影响我国居民健康最主要的问题之一就是摄入热量过多。饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的基础上，再添加食物

，而这部分的热量几乎全部被储存。