尿酸高应多喝水

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：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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北京市第六医院肾内科主任医师章毅：高尿酸会给人体带来极大危害，人体内的尿酸有吃进身体里的，还有分解代谢来的如果体内尿酸的生成量和排泄量不平衡就会导致尿酸高

要想改变，要多喝白开水，少饮酒，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等同时要多吃碱性食物，少吃酸性食物，也可每天服用三片小苏打来碱化尿液此外还要多吃蔬菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C和纤维素的摄入如果这样还不能改善，可服用尿酸排泄、抑制尿酸合成的药物

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