紅豆陳皮湯的功效有什么呢

“红豆生南国，春来发几枝”今天我们要讲的就是这句话中的红豆和陈皮结合的红豆陈皮汤顾名思义，这是一款饮品，也可以说是微中药一看就是很多爱美的美眉喜欢喝的，那么红豆陈皮汤的功效有什么呢讓我們一起來仔細研究看看

一、红豆陈皮汤的功效有什么呢

1、缓解经痛

红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善，或是一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效若加上一点红糖，则暖身的效果更好

2、治脚气病

红豆能够通小肠、利小便、消热解毒，其中含有非常丰富的维生素B1，对脚气病有很好的预防作用

3、能治疗消化不良

陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良此外，陈皮对胃寒呕吐也有很好的作用

4、缓解胸腹胀满

陈皮辛散通温，气味芳香，能入脾肺，行散理气宽中，对付腹胀等症状有很好的缓解作用

5、减肥

红豆中富含各种能够美容的元素，具有健脾止泻、利水消肿的瘦身功效;而陈皮因其特殊的药理作用，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，能够排积食、清宿便红豆陈皮减肥,红豆中富含各种美颜元素,具有健脾止泻,利水消肿的瘦身功效;而陈皮因其特殊的药理作用,具有理气健脾,燥湿化痰的作用.

二、其他做法

1、红豆陈皮水

材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许

制法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可

功效：红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐後饮用，2星期便见效果绿豆 绿豆含有丰富的钙、铁、磷及赖氨酸，可补充新陈代谢中消耗的营养，亦有清热解毒、健胃止渴、去肝火的作用

2、陈皮红豆沙

原料：红豆400克，冰糖100克，陈皮、淀粉适量

制法：红豆洗净，陈皮切小块备用锅中添适量清水烧沸，放入红豆、陈皮，中火煲1小时，至汤汁黏稠将红豆滤出，碾成豆茸;红豆水备用将红豆茸、红豆水、冰糖同放入煲中煮沸，最后勾薄芡即可

现在我们已经对红豆陈皮汤的功效有什么呢这一个问题做了课题，研究表明，红豆陈皮汤可以缓解痛经，治脚气，治疗消化不良，缓解胸腹胀满等症状还可以用来配合减肥呢另外红豆和陈皮还可以做成很多种类，可以做豆沙，也可以用来直接泡水