素三鲜怎么做比较好吃

素三鲜怎么做比较好吃？ 文章导读

素三鲜是一道家常菜，一般做法就是属于炒菜工艺制作，做法是比较简单的，味道属于咸鲜，而且素三鲜采用的是土豆、茄子、青椒等主料，可做为开胃菜下饭，而且是老幼都可以吃的，很受人们喜爱。接下来我们就来看看美味的素三鲜到底怎么做好吃。

素三鲜食材功效：

土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。

茄子含有丰富的维生素E和维生素P，可软化微细血管，防止小血管出血。

青椒能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。

菜系: 素菜

口味: 家常

工艺: 煎炒

烹调时间: 20-35分钟