秋老虎都登陆好几天了
秋老虎都登陆好几天了,却丝毫没有要褪去的意思,贴秋膘还是再等等,先上碟增加食欲、刺激味蕾的超级下饭菜吧,来强悍地抵挡一下暑热。前几天出了几篇美食感恩季奖品的试用报告,大家都称赞我太贤惠了,连吃东西剩余的调料也来了个物尽其用,hiahia。谁说不是呢!今天的主材同样也是厨房废弃品,是在家里炸鱿鱼圈时剩余的鱿鱼须子。炸鱿鱼圈的时候只使用鱿鱼身的部位,所以就用剪刀把头部的须子剪下来,冷冻在冰箱里,集几次就够炸一盘的了哈哈,真有成就感!
要想达到那种吃上半口就顿感焦香酥脆的程度,简单地入油炒是做不到的,鱿鱼须还得提前加工一下。鱿鱼须清洗干净后,用面粉、淀粉、盐、黑胡椒碎调成一种酥炸的糊,将鱿鱼须放在里面包裹一圈,然后放在热油里炸定型,再捞出来炒,味道和口感都会升级的!这样做出来的香辣鱿鱼须,入口后香酥焦脆、嚼劲十足、爽滑利口,麻辣鲜香、刺激味蕾的味道使它瞬间成了非常夏日里的超级米饭杀手菜!来上一碟,我们一起抵挡秋老虎带来的暑热吧!
香辣酥脆嚼劲十足的米饭杀手菜香辣鱿鱼须
材料:鱿鱼须300克(个鱿鱼头的量),蒜薹10根,干红辣椒个,大葱10克,生姜10克,玉米淀粉50克,面粉10克,清水适量,食用油少许,酱油8克,白糖3克,料酒6克,盐少许。
香辣鱿鱼须的做法
1.蒜薹洗干净后,放在案板上控去多余的水分,然后用刀切成3cm长的段。
2.干红辣椒放在干净的热水里泡分钟。
3.用剪刀将泡过的辣椒剪成1cm宽的小段儿。
4.大葱和生姜都切成片备用。
5.在一个大碗里倒入玉米淀粉、面粉和少许的盐。
6.倒入适量的清水搅拌均匀,直到面糊呈现糊状。
7.将鱿鱼须洗净,然后切成5cm长的段,放在一旁控去水分。
8.将鱿鱼须放在步骤6里调好的面糊里,油热后放进去炸。
9.待鱿鱼须表面的面糊定型后关火,捞出来滤油。
10.锅里留底油,放如葱姜和辣椒爆炒出香味。
11.倒入蒜薹,简单煸炒几下后放盐调味。
12.最后倒入步骤9里炸定型的鱿鱼须,猛火翻炒几下即可关火,香辣焦酥的鱿鱼须就出锅了!
美食小贴士
1.这道菜是用猛火爆炒出来的,炒之前可以将辣椒放在热水里泡分钟,这样炒的时候不容易将其炒糊,炒出来的颜色和味道也比直接用干辣椒的炒出来好。
2.用来包裹鱿鱼须的面糊主要使用了玉米淀粉,炸出来的东西比较酥脆。为了增加一些粘性,所以在里面加了少许的面粉。
3.最近天气还是很炎热,工作一天下来吃什么都没有胃口。如果能来上一碟这样的香辣菜,相信大家的胃口都会打开了!鱿鱼须入口后香酥焦脆、嚼劲十足,吃起来爽滑利口,味道那是相当地麻辣鲜香。
小提示
鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。
关键词:鱿鱼鱿鱼食谱下饭菜食谱下饭菜
鱿鱼的营养价值及功效
鲜品可炸、熘、爆、炒、烩、汆等,味型多样。肉质柔韧肥美,色泽洁白,味甚鲜美,其干制品,又称土鱿、鱿鱼干;在干制时多用细绳吊挂,故部分地区又称之为吊片,品质上佳的以色光白亮,体平质薄,只形均匀,肉身干燥为好,发制后可爆、炒、炖、焖、煲、煸等,味型多
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