初老女人的问题在哪里节能

「初老」女人的问题在哪里？

初老症：因为工作压力以及生大家可能都会有些印象。活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆。

女人最担心的就是衰老，三十几岁，大多数女性的肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，这两点直接导致女人变成了黄脸婆，并开始变得垂臀平乳，所以她们会花很多钱去美容、塑身，但这种效果往往是短暂的。而这些看上去不美的外表端倪，其实都是健康出了问题，而且问题出在了脾气上，是脾气虚了。

脾气虚是中医的概念，大家常常说起这个词。很多人一说到脾气虚，就会想到消化不好。事实上，脾气虚涉及的范围远不止消化方面的问题，世界卫生组织曾经公布过的健康指标，描述的其实也都是脾气的状态。

世界卫生组织给出的判断人健康、衰老与否的三大指标是说得快、走得快、拉得快，这三个生活的细节体现并概括了身体最重要器官的功能状态。

说得快

先说说得快。一个语速很快的人，首先得脑子清楚、思维灵敏。要保证这一点，大脑的供血至少要充足。

一旦大脑的供血不足，人首先会犯晕，头脑不清晰。而保证大脑供血的关键不仅在于血液是否充足，更重要的是血管里的血是否能正常地升到大脑去，这种升血、泵血的功能就是中医里说的脾气决定的，中医的术语叫升清降浊，是脾气的重要功能之一。

很多女性吃了饭后感觉困倦难耐，坐在桌边就能睡着了，这在俗语里叫醉饭，就是因为脾气虚。吃饭之后，脾气全用在消化食物上了，没有余力升清降浊，所以饭后的大脑处于浑噩的状态中。

走得快

走得快反映的是肌肉的协调能力和力量，肌肉有力是健康的基本标志。根据中医的观点，肌肉是归脾气所管的，所谓脾主肌肉，只有脾气不虚，肌肉才能壮硕有力。

人在行走运动的时候，才能协调、迅速，才能走得快。我们过去描述白面书生时，多用手无缚鸡之力来形容，这种人的步态一般都是慢悠悠的，走快了就会上气不接下气，这也是因为他们脾气虚，无力供养肌肉，也无力支配肌肉导致的。

拉的快

还有一点是拉得快，就是大便痛快，这也是衡量人是否健康、是否衰老的关键指标。我们看看孩子，除非他们因为上火暂时地大便干燥，否则大便一般都拉得很快。

孩子，或者说年轻人，解大便的时间很短，可以速战速决，这种人一般都身体很壮实，至少不会脾气虚。因为脾主肌肉，肠道的肌肉也归脾气所主，脾气虚时，肠道就蠕动无力。大便拉得快，不仅保证了毒素的及时排除，而且还说明了脾气的健运。

所以，虽然世界卫生组织公布的健康指标是围绕西医理论而产生的，但是却反映了中医脾气的特点。可见，中医所说的脾气囊括了身体健康的关键环节和器官，一旦出现脾气虚，衰老和疾病便接踵而来。