夜尿频多四款食疗

　　目录：

　　第一章：四款专治夜尿频多的食疗方推荐

　　第二章：夜尿频多的原因

　　第三章：专家推荐5招改变夜尿频多症状

　　第四章：小孩夜尿多怎么办

　　编者按：现在有很多人都会出现夜尿频多症状，这不但影响睡眠质量，对身心也有一定的影响那么产生夜尿频多的原因是什么呢夜尿频多怎么办尿频吃什么好小儿尿频又该怎么办接下来为大家一一解答，给大家推荐4款食疗秘方，快跟着一起去看看吧

　　四款专治夜尿频多的食疗方推荐

　　夜尿频多是困扰许多老年人的问题，老年人入睡困难，夜里去卫生间后入睡就更难同时，夜尿频多也困扰许多肾功能较弱的年轻人群有没有什么简单的方法改善夜尿频多的症状呢下面塞呋盾女性健康就向您介绍治疗夜尿频多的食疗方法

　　核桃炒韭菜

　　以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐可补肾壮阳

　　炖蚕蛹

　　取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服能补益肺脾肾、缩尿暖腰

　　竹丝鸡汤

　　取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥

　　猪小肚汤

　　猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服能补脾固肾，散瘀缩尿

　　老年人夜尿频多的主要原因是脾和肾功能衰弱，补益的时候最好能选择补益脾和肾的食物另外，防止夜尿频多，晚餐的食物格外重要晚餐的时候应少喝汤、避免食用冬瓜等含水量较多的食物