苹果煲汤放什么材料容易

一旦这种肮脏的手段被揭露之后 在生活中苹果是比较受大家欢迎的一种水果，因为苹果不仅吃起来香甜可口，苹果的营养价值还是极高的，里面不仅含有大量的维生素c还有很多的果糖，很多人都觉得每天吃一颗苹果对身体是特别有益的，其实苹果还可以用来煲汤，那么苹果煲汤都需要放什么材料呢?主料苹果1个猪排骨1条辅料盐适量1.准备材料2.苹果切块 .排骨飞水后下锅4.煮开后用小火慢炖90分钟5.下苹果6.用大火滚15分钟7.下枸杞子8.下盐调味出锅苹果要在排骨炖出味后再下，用大火滚10分钟左右就可以了。鸡汤的营养价值很高，含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢苹果有降低血压的作用，最适合老人家了主料三黄鸡 00g鸡脚4只苹果1个糯玉米1根辅料盐适量姜片适量1.三黄鸡买鸡时斩好件了，洗干净，把鸡的脂肪去掉，鸡脚去掉指甲洗净2.开水焯一下，凉水冲干净 .再起一锅水，放入洗净的鸡脚鸡肉进去煲4.糯玉米苹果刷洗干净，玉米切成一段段，苹果一切六份，去掉苹果籽5.把材料倒进去一起煲6.加入姜片，盖上盖子开始煲7.大概不用一个小时，汤水变浓白，加上盐调就可以了8.不知为啥我喝到变成椰子煲鸡的味道了苹果建议用老树果，非常适合。