种有毒的饮食习惯伤害身体要小心容易

12种有毒的饮食习惯，伤害身体要小心！

文章导读 生活中，好多家常菜不能混吃或多吃，了解饮食知识，提高生活质量和身体健康！小面就为大家详细的介绍一些在生活中错误的饮食习惯及搭配。

（1）土豆烧牛肉：

由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

小麦等高耗水作物退出后 （2）小葱拌豆腐：

豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。