春天喝杯菊花茶清火又明目

春天喝杯菊花茶清火又明目

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风多是春天一大特点，不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。北京中医药大学营养学教授周俭向大家推荐，此时可以泡上一杯菊花茶，不但能使风热症状得到缓解，还有清热解毒的功效。

周俭告诉《生命时报》，菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花

，可防治风热感冒；平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。