烤鵪鶉蛋的做法烤鵪鶉蛋用什么油烤鵪鶉蛋有

不管是寒冷的冬季还是炎热的夏季，吃烧烤绝对不会过时，三五好友聚在一起，撸串喝酒聊天，人生杂事莫不淡去烤鹌鹑蛋可是很多人都爱点的一道菜，滑嫩的口感，香气四溢的味道，光是闻闻都令人把持不住呢鹌鹑蛋的做法很简单，其实不用出外买买买，自己在家也能轻松DIY哦做菜網百科將詳細介紹烤鵪鶉蛋的做法，喜歡擼串的你還不趕緊來學學

烤鹌鹑蛋的做法

烤鹌鹑蛋可是街头小吃里一道美味的小吃哦，逛街饿了，吃几串烤鹌鹑蛋，足够美味到让你悠悠晃晃又逛上几街那么烤鹌鹑蛋的做法是怎样的呢，自己在家也能做吗

烤鹌鹑蛋

食材：鹌鹑蛋随意、香油1大勺、海苔片1张、黑胡椒、盐、泰式甜辣酱各适量

做法：

1、在模具里用刷子刷一层香油，鹌鹑蛋磕开，打进模具里，海苔片剪成碎条；

2、在鹌鹑蛋上撒适量盐、适量胡椒粉，撒适量海苔（部分撒海苔，另一部分烤好后可以抹上自己喜欢的酱料哦）；

3、烤箱预热200度，将烤模放入，定时7分钟，中途看到鹌鹑蛋鼓起来时，打开烤箱门，用牙签在每个鹌鹑蛋上戳一下，最后时间到了，拿出即可；

4、胡椒海苔的拿出来就可以吃，还可以挤上适量的抹酱也很美味

做菜网百科叨叨叨：不喜欢吃海苔味的，还可以提前做好烤鹌鹑蛋酱料，直接烤完抹上就可以开吃了哦

烤鹌鹑蛋用什么油

鹌鹑蛋虽小，但营养价值很高，吃鹌鹑蛋不仅能够补充蛋白质，对于女性还有特别的护肤养颜功效呢在烧烤的时候不仅需要讲究技巧，对于用油也非常讲究哦那么烤鹌鹑蛋用什么油好呢

Q：烤鹌鹑蛋用什么油

A：一般在烧烤的时候以最好是用调和油、牛油没有的话用菜油、色拉油也是可以的不过不推荐用香油和猪油在烤鹌鹑蛋的时候用调和油比较好，当然没有的话，自己在家做也是可以用香油的香油烤出来的鹌鹑蛋也非常香嫩另外需要注意的是，在烤的过程当中，加入的辣味可以根据每个人的口味来酌情添加

做菜网百科大爆炸：烤的时候，看到鹌鹑蛋要鼓起来时一定要用牙签戳个孔，防止它爆裂

烤鹌鹑蛋酱料怎么做

烧烤就是要讲究入味和调料，对于烤鹌鹑蛋不需要提前腌制，所以不用腌料，只需要在烤熟之后抹上酱料即可酱料可以提前做出来，这样就可以直接烤完抹上就可以吃上热腾腾的鹌鹑蛋啦那么烤鹌鹑蛋酱料怎么做呢

Q：烤鹌鹑蛋酱料怎么做

A：烤鹌鹑蛋可以用日式照烧，这样烤出来的鹌鹑蛋特别嫩所以为大家介绍一种日式照烧酱的做法：先准备好油1/2匙，蚝油1大匙，糖1.5大匙，香油1/3匙，太白粉/水各1大匙，水1.5杯，胡椒，盐少许然后直接将1.5杯水煮沸加入全部材料再用太白粉水勾芡至浓稠即可口味淡的可以适当的多放点水哦

做菜网百科叨叨叨：酱料还有许多的种类，大家可以根据自己的口味来制作不同的酱料哦

烤鹌鹑蛋有什么营养

烤鹌鹑蛋不仅有着鲜香的味道、滑嫩的口感，美味十足的烤鹌鹑蛋的做法也简单，大家可以自己在家DIY出美味的烤鹌鹑蛋哦而且吃了之后对于人体也是有很好的作用的呢那么烤鹌鹑蛋有什么营养呢

Q：烤鹌鹑蛋有什么营养

A：烤鹌鹑蛋不仅麻辣开胃，美味好吃，还有很好的营养价值这自然是与它的食材分不开的哦烤鹌鹑蛋的主要食材就是鹌鹑蛋，鹌鹑蛋不亚于鸡蛋，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维a、维b2、维b1、铁、磷、钙等营养物质对于人体有很好的补益气血、强身健脑的作用而且鹌鹑蛋对于贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用；特别是对有贫血、月经不调的女性，调补、美颜、美肤的功效更加显著哦

做菜网百科叨叨叨：鹌鹑蛋虽小，但营养价值很高，女性朋友可以多吃鹌鹑蛋哦不过一味的夸赞鹌鹑蛋，我们日常生活中的鸡蛋可不服了其实同等质量的鹌鹑蛋和鸡蛋营养价值在总体上是相当的即使鹌鹑蛋营养很高，也不能代替人们的熟客“鸡蛋”哦

烤鹌鹑蛋吃多会长胖吗

白嫩的鹌鹑蛋用来烤着吃，口感滑嫩，味鲜香浓，Q弹爽口令人欲罢不能你吃了一定还想再吃但是体重可是女性朋友们的天敌，凡是吃的，作为吃货的你一定想了解，烤鹌鹑蛋吃多会长胖吗

Q：烤鹌鹑蛋吃多会长胖吗

A：烤鹌鹑蛋适量的吃点是绝对不用担心长胖的哦，鹌鹑蛋的热量为160大卡，但是如果吃太多，也会容易长胖哦当然要根据每个人的体质来决定，不过鹌鹑蛋也不推荐吃多，不然会对人体造成一定影响呢而且烧烤类的食物，因为在烤制的过程中或许会有致癌物质产生，所以是不推荐多吃的哦

做菜网百科大爆炸：其实适量吃鹌鹑蛋不用担心长胖，将鹌鹑蛋和枸杞一起煮，在月经来之前一个星期吃，还有可能减肥呢