草莓和什么榨汁好喝

文章目录一、草莓和什么榨汁好喝二、草莓的营养价值三、草莓的注意事项

草莓和什么榨汁好喝1、草莓和什么榨汁好喝

牛奶草莓汁:草莓半斤,牛奶300ML,炼乳随意草莓洗干净后用盐水稍微浸泡后沥水晾干;将草莓倒入料理机中,稍微搅打,并倒入牛奶和炼乳一起搅打至草莓粉碎即可炼乳的量随自己口味,喜欢甜的就多放点我没有放,觉得也很好喝另外一定要用原味的入料理机搅打,不是榨汁机哈喜欢口感细腻的,就打久点;喜欢有些颗粒感,就少打点时间

甘笋草莓汁:草莓,甘笋,蜜糖,冰块,冰水各适量草莓洗净,去蒂,切块甘笋去皮,切小块把所有材料放入搅拌机内,加入冻开水,搅拌约3分钟后,倒入杯中即可

番茄草莓汁:番茄洗净去皮去蒂,草莓洗净去蒂,柠檬洗净去皮,全部切丁将番茄丁、草莓丁、柠檬丁,及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁将榨好的果汁倒入杯中,加冰片及冰淇淋即可饮用此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A,并可预防黑斑、雀斑

2、草莓是什么

草莓,蔷薇科、草莓属多年生草本,一种红色的花果,又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香

现代草莓栽培品种起源于亚洲、欧洲、美洲野生种的杂交后代,属于凤梨草莓,世界各地均有分布 亚洲、欧洲、美洲是草莓属植物的起源中心亚洲有11个种,分别是森林草莓、黄毛草莓、五叶草莓、纤细草莓、西藏草莓、绿色草莓、裂萼草莓、东北草莓、东方草莓、西南草莓、伞房草莓、美洲有3个种,分别是深红草莓、智利草莓、椭圆草莓欧洲有2个种莓

3、草莓的地理分布

草莓一般生长在拥有温暖天气的地区,不耐寒冷草莓原产于南美洲,主要分布于亚洲、欧洲和美洲中国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植全国草莓占地150万余亩,主要分布在四川、河北、安徽、辽宁、山东等地,北京草莓种植地不足5万亩,以昌平种植为最多句容的草莓也比较着名

草莓的营养价值

草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质此外,它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP,尤其是维生素C含量非常丰富果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品

据测定,草莓果肉中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍台湾人把草莓称为“活的维生素丸”,德国人把草莓誉为“神奇之果”,可见是不无道理的

草莓的注意事项

挑选草莓要坚持“三不”原则:不能挑选畸形的,不能挑选个头儿特别大的,不能挑选颜色特别红的最好选外形匀称、颜色为自然红、有细小绒毛且根部叶子处还有一小圈淡白色的果实这样的草莓可以在冰箱里保存两三天

草莓怎么洗?草莓之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破因此,多数人为了图简单省事,简单地用水冲冲就吃或者说,其实多数人根本就不知道如何正确清洗草莓

其实,草莓属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭因此,种植草莓的过程中,要经常使用农药这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒