大葱烧木耳的家常做法

小吃 2020年02月18日
大葱烧木耳的家常做法 文章导读

   听过大葱烧猪肝,大葱烧肉丝,现在又多了一道美味的食物,那就是大葱烧木耳。原来可以和大葱炒的种类还挺多啊 ,木耳相信很多朋友都很喜欢,大葱炒木耳营养很好,又很美味。这道菜吃了以后身体会很好,尤其是女人吃了效果更好,因为女人很爱美,而且木耳里面有一种营养是可以使女人皮肤很好的。

   木耳的功效与作用:补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃。木耳的营养价值木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。食材明细:木耳(水发),大葱100克,盐4克,酱油10克,淀粉(玉米)10克。

   葱烧木耳的做法详细步骤1. 先将干木耳洗净泡发;

2. 从锅烧水将泡发好黑木耳放入开水中烫熟;

3. 另起锅,锅中倒入少许油,放入葱丝炒出香味;

4. 加入烫好的木耳翻炒几下;

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