比如钙质

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幼儿食谱大全 软炸银鱼的做法 银鱼的做法

银鱼含有丰富的营养，比如钙质，蛋白质都非常丰富，并且脂肪含量特别低，并且不像其它鱼那样鱼刺多，因此特别适合宝宝吃，宝宝吃不仅可以提高抵抗力和免疫力，而且还可以提高智力哦，现在就一起看下

幼儿食谱大全 提高孩子智力的软炸银鱼的做法所需要准备的食材和调味料：面粉 五香粉 盐 鸡蛋 花生油。

幼儿食谱大全 提高孩子智力的软炸银鱼的做法:

1.将银鱼清洗干净后控干水，放入面粉，盐

2.撒些五香粉，搅拌均匀后腌制一刻钟，磕入一个鸡蛋

3.继续搅拌均匀，将油倒入锅里烧热，然后慢慢放入鱼

4.小火慢慢炸熟就可以了。

幼儿食谱大全 提高孩子智力的软炸银鱼的做法贴心提示:

做法挺简单，也没有啥需要注意的，只需要炸的时候注意小火慢慢炸就可以了。