亚麻籽红枣豆浆

4张图片

“亚麻籽含有丰富的营养，有着较强的坚果风味，别名:亚麻子、亚麻仁、胡麻子、壁虱胡麻、大胡麻、胡麻仁。今天用它做了豆浆，因为有了红枣的加入，豆浆也有了淡淡的甜味，而亚麻籽的加入，更让这款豆浆有了更多的营养和味道。”

食材明细

主料 亚麻籽 6克 红枣 6颗 黄豆 20克 黑豆 20克

辅料 清水 1000毫升

原味口味其他工艺半小时耗时普通难度

亚麻籽红枣豆浆的做法步骤

1

原料：黄豆、黑豆、红枣、亚麻籽、清水。

2

提前一晚将黄豆和黑豆用清水洗净再浸泡。

3

这是泡好的黄豆和黑豆，红枣也切成小块备用。

4

将黄豆和黑豆、红枣倒入豆浆桶中，再加入亚麻籽。

5

倒入适量的清水，盖上豆浆机的上盖，选择醇香豆浆，然后开始工作，剩下的工作就是准备好碗和耐心等待啦。

6

好喝又营养的亚麻红枣豆浆做好啦。

小窍门

黄豆和黑豆要提前浸泡，喜欢甜的，可以加适量的糖。

小孩口臭是什么原因

孩子眼屎多

宝宝上火眼屎多怎么办