烧上中下的做法烧上中下怎么做好吃

　　烧上中下的做法,烧上中下怎么做好吃？

　　〔主料辅料〕

　　猪脑(2副)、味精(1克)、猪黄香管(10根)、湿淀粉(5克)、水发猪蹄筋(200克)、绍酒(10克)、冬笋片(10克)、清汤(250克)、水发香菇(10克)、三味油(75克)、精盐(3克)。

　　〔烹制方法〕

　　1.猪脑用凉水洗净，放开水中余透，改切成核桃块。

　　2.猪黄香管洗净，用筷子翻过来，放开水中余透捞出。剞成蜈蚣形花刀，截成 5 厘米长的段，放碗内加清汤上笼蒸烂取出。蹄筋顺长片成大片。香菇小者不切，大的一破两半。将黄香管、蹄筋、香菇、冬笋片放入开水锅内氽一下捞出，备用。

　　3.炒锅置旺火上，放入三味油，油六成热时将氽过的黄香管、蹄筋、冬菇、笋片放入锅内，加清汤、精盐、味精、绍酒，再放猪脑，菜入味汁浓时，放湿淀粉勾流水芡出锅即成。

　　养生美食小贴士：

　　1.干蹄筋先用凉水泡一夜，泡透后放大容器中用宽水煮，掌握好火候，小火微开为度。待煮软后即可放入温水中，除去腐烂部分。再用温水洗净，放入原来的容器里加葱、姜、料酒，上火煮约 1 小时，捞出在凉水中冲漂，以去腥膻味。存入凉水中浸泡待用。

　　2.黄香管洗时要择净油脂及杂物。

　　3.猪脑不能先放入锅中煮，且煮时用文火，因旺火则猪脑易碎。

　　〔风味特点〕

　　烧上中下是豫北长恒县的传统名菜，历史悠久。猪脑、猪黄香管、猪蹄筋分布于猪体的上中下不同部位，含有丰富的营养，三料合烹一菜，名曰烧上中下，高雅含蓄，不落俗套，对人体颇有补益。此菜取料独具匠心，并以葱、姜、花椒炸制的熟猪油(行话三味油)烹制，香软不腻，风味殊异。