冬日清淡粥青菜瘦肉粥
饮品
2019年12月14日
“ 材料：小油菜，瘦肉，大米 做法： 小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用 瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色 粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠 加炒好的肉继续煮12分钟最后
”
材料：小油菜，瘦肉，大米
做法：
小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用
瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色
粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠
加炒好的肉继续煮12分钟最后加青菜和盐，搅拌几分钟即可
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