特别推荐四款有助于降脂的汤

　　特别推荐：四款有助于降脂的汤

　　：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　血脂高，大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。

　　海带木耳肉汤 海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和精盐，搅匀即成。

　　百合芦笋汤 取百合50克，熟芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中加入清汤，将百合放入汤锅内，加热烧几分钟，加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有熟芦笋的碗中即成。