感冒了

感冒了？姜汁可乐不能乱喝

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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指导专家：十堰市人民医院中医科副主任刘仁斌

近段时间城区各大医院急诊科、儿科感冒患者剧增。喝姜汁可乐、热巾敷耳、睡前泡脚等民间抗感冒偏方也开始流行。这些偏方是否有用？专家表示偏方也要对症才能预防，否则将适得其反，另外，偏方多是辅助作用，治病还是应及时就医，切勿因使用偏方而延误病情。

随着气温的下降，不少人餐前喜欢来份姜汁可乐防治感冒。刘仁斌提醒，姜汁可乐治感冒只适用于风寒型感冒。姜是辛温之品，能发汗、祛风散寒，因此有怕冷、大便干结等风寒型症状者饮用对感冒有一定疗效。平时有发热、口渴、咽喉肿痛等风热感冒症状者不宜多饮，否则会加重内热。

感冒后鼻塞不通气让人很难受，有人用热毛巾敷在耳朵上，认为这样可缓解鼻塞、流鼻涕症状。刘仁斌介绍，这有一定道理，主要是通过热毛巾的刺激让鼻腔的毛细血管扩张，达到缓解鼻塞的作用。但是只能缓解症状，治标不治本。

睡前用热水泡脚可以安神，有助于睡眠。如今许多人还表示其有预防感冒的功能

。刘仁斌解释，感冒主要是因为肺肾气虚，用热水刺激脚部，可以起到补气的作用，让肾气充足，从而提高免疫力。一般用30—40度的热水泡半小时左右就可以了。但糖尿病患者泡脚时注意水温不要过高，以免因感觉迟钝被烫伤。

此外，刘仁斌介绍，目前感冒患者增多，特别是热邪上犯的感冒多，建议市民不要过早吃一些羊肉、狗肉等，以免加重热邪。

（：王健淇）