蜂蜜水的作用与功效吃蜂蜜有什么好处节能

蜂蜜水的作用与功效，吃蜂蜜有什么好处？

文章导读 蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收虽然湖北是一个电力大省，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。不过蜂蜜一般只含微量维生素。

蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病能与国际接轨等 都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。另外，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。在消除疲劳、安眠和解酒方面，蜂蜜也有很好的作用。