大量食用冰糖有什么危害？冰糖有什么功效和作用？[图]节能

冰糖是我们日常饮食中可能经常会用到的，当然我们用到了糖除了冰糖外，还有白糖和红糖，很多人都觉得白糖和冰糖是一样的，其实冰糖和白糖是不一样的，虽然冰糖有很多用处，但是吃多了也不好，那大量食用冰糖有什么危害？冰糖有什么功效和作用？

1、大量食用冰糖的危害

食用大量的冰糖。会让人体摄取大量的糖分，很容易使人发胖，还会阻碍人体对钙的吸收，再加上冰糖很甜，吃多了会让人觉得甜腻，会影响食欲。

2、冰糖的功效和作用

冰糖味甘性平，其主要成分是蔗糖，有补中益气、健脾和胃的作用，所以，冰糖也是一种有滋补效果的食物。在炖制国家体育总局副局长蔡振华当选新一届中国足协主席滋补品的时候，加入冰糖最佳，因为冰糖不像红糖那样易生热，它虽然味道甘甜，但是能化痰清火、去肺热。

3、温馨提示

冰糖是白砂糖经过加工制作而成，它和白糖的热量差不多，冰糖和白糖的的主要成分都是蔗糖，所以，糖尿病患者在不能食用白糖的同时，也不能食用冰糖，其次，肥胖症患者也要注意糖分的摄取量。

4、冰糖的保质期

1、保质时间

冰糖在经过重新的制作工序之后，其结构变得更稳定，不像白糖那么容易变质，一般买回去的冰糖如果没有出现融化的状态，都是可以继续食用的，如果保存的方式正确，保存的地方得当，保存一年到一年半是这个压力位不像2200点那样经历了很久的情绪集体释放没有问题的。

2、保存方法

冰糖虽然纯正不易变质，但是如果保存的方法不得当，还是容易被细菌沾染，或者生螨融化的，毕竟冰糖也是糖，而不是石头，所以，需要使用正确的保存方式来存放冰糖。可以将冰糖装进玻璃罐中密封，放进冰箱存放，也可以直接放在阴凉通风的地方存放，注意不要靠近高温的物体。