胃不好吃什么养胃3款健脾养胃粥的做法

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　　1.胃不好吃什么养 3款健脾养胃粥的做法之糯米麦粥的做法：将一斤糯米淘洗干净后倒入锅里，放入多一点的小麦，然后倒入清水，熬煮成粥，煮好后放入白糖调味，不仅可以健脾养胃，还可以宁神定心

　　2.胃不好吃什么养 3款健脾养胃粥的做法之麦皮牛奶粥的做法：将麦皮提前放入锅里，倒入清水，先浸泡一会，然后煮成粥，快煮熟的时候倒入牛奶在锅里加热，注意别煮开，否则破坏营养，然后放入白糖，倒入黄油，放入盐，煮至熟烂，不仅健脾养胃，还可以防治腹胀以及反胃

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　　3.胃不好吃什么养 3款健脾养胃粥的做法之牛肉粥的做法：将新鲜的牛肉切成块状放入锅里，倒入淘洗干净的糯米，然后倒入清水，熬煮成粥之后放入葱姜，倒入油，放入盐，再继续煮2,3分钟左右，然后趁热喝就可以健脾养胃了