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【中老年健康食谱】海带排骨汤的做法麻烦吗？海带排骨汤汤鲜味美，含有丰富的钙，还可以降血压。很多朋友都想学到底怎么做，今天就将教大家哦，一起动起手来吧！

需求状况难以改观海带排骨汤

食材

猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

步骤

1.海带一定要先浸泡，然后蒸半小时，再用清水浸泡4小时，这样才能彻底泡发。然后洗干净把水沥干后，切成长方块就可以了。

2.把排骨洗干净，用刀横剁成4厘米，再放入入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净

3.净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油就可以了。

小贴士

1.排骨最好不要用凉水冲去血沫，因为这样肉质突然遇凉就不易煮烂，口感就没有那么好了。

海带排骨汤的做法是不是很简单啊？海带排骨汤的做法要多多做噢。