口臭吃什么7款食疗方吃出清新口气

　　口臭对人的影响非常大，不经破坏自己的心情，还会想影响你的人缘和社交，让人非常苦恼那么你知道有口气怎么办吗你知道口臭吃什么吗你知道怎样除口臭吗今天推荐给大家7款食疗方吃出清新口气，一起来了解一下吧

　　咸鱼头豆腐汤

　　咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、便秘、口臭和牙龈肿痛等都甚有功效

　　材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片

　　做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可

　　薄荷粥

　　将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用

　　藿香粥

　　将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用

　　荔枝粥

　　将荔枝去壳洗净之后，和米一起熬制，煮成稀粥即可晚餐时食用，4天为一个疗程，具有温阳益气，生津养血功效适用于口臭，老人五更泻素体阴虚火旺的老人忌食

　　麦门冬粥

　　将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成

　　生芦根粥

　　专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭

　　材料：芦根30克，大米50克

　　做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效