种补品吃多了不滋补反伤身力量

而其中的主打歌《看看看》更是被《热舞派对Ⅱ》动感音符收入囊中成为9月最新的背景MV 12种补品吃多了不滋补反伤身！

文章导读 形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。全民养生提醒大家，即使服用营养补充剂也要适量，补过了反而伤害身体。

维生素A：它有强健骨骼和保护视力的功效，有助于白细胞的生成。但没有证据显示它有抗癌功效。每日推荐摄入量：男性0.7毫克;女性0.6毫克。潜在风险：吸烟者每天补充20毫克会增加肺癌风险;常人长期每天补充1.5毫克增加骨质疏松风险;孕期服用可能导致胎儿缺陷。