做醋溜白菜加点五花肉更营养更好吃
醋溜白菜是非常大众化的开胃素菜,但其实做这道菜的时候可以加点五花肉,荤素搭配更营养,更好吃
原料:
白菜帮300克,五花肉80克
调料:
干辣椒3个,米醋30克,盐2克,白糖5克,酱油5克,黄酒5克,淀粉少许,葱片少许,蒜末少许
准备工作:
1、五花肉切薄片,用酱油和料洒抓匀,再放少许淀粉抓匀待用
2、白菜帮洗净后用斜刀切块,放入开水中稍烫一下就捞出来沥水
3、干辣椒掰开去籽,葱切小片,蒜切末
做法步骤:
1、炒锅烧热,下少许油,油热后倒入腌好的五花肉片炒散,再炒至大约八九成熟,盛出
2、原锅不用洗刷,再倒适量油,放入干辣椒用大火炒成棕红色,再下葱片爆香
3、倒入白菜帮,并立刻倒入米醋快速炒匀,再倒入刚才炒好的五花肉一起炒
4、加盐和白糖再炒1分钟左右,勾少许芡即可起锅
美味秘诀:
1、做醋溜白菜一定要用白菜帮,别用白菜叶,这样才能吃出脆爽的口感
2、白菜的选择也很关键,要用那种开锅就烂的白菜来炒,怎么炒都不烂的白菜肯定不能用,口感不行
3、这道菜里的五花肉不需要放太多,稍放点就行,因为五花肉在这道菜里主要起到提味作用
4、五花肉一定要提前炒好盛出来,再把白菜帮单独下锅炒制,如果把五花肉炒好以后直接倒入白菜帮,会让锅温迅速下降,热力不够,无法烹出醋的香味,最终导致整道菜的香气不足
5、白菜帮提前用开水烫一下也是很必要的,这样可以缩短炒制时间,香气更足如果把生的白菜帮直接下锅炒制,一是锅会凉,二是增加炒制的时间,香气就会流失很多
6、放醋的时候不要一股脑朝一直地方倒下去,这样醋不容易烹出香气,要转着沿锅边洒,因为锅边很热,这样醋香才会激发出来
7、整道菜的炒制时间不宜过久,因为五花肉和白菜帮都提前处理过,所以有个一分钟左右就可以出锅了炒的时间长了,把白菜帮炒烂了不脆了,肉也容易老,而且香气也会挥发掉太多
广西治疗男科方法
太原市迎泽区中医医院褥疮烧伤科乘车路线
惠州治疗前列腺结石方法
颈动脉内膜增厚与斑块的区别老年人脑中风的症状
左前降支壁冠状动脉
- 上一篇:春季养生吃什么胡萝卜
- 下一篇:燕麦南瓜粥的材料和做法步骤
-
漂亮的小型犬典型特征是被毛美丽位置
饮品2022年06月13日
-
溜卡斯罗犬的注意事项位置
饮品2022年06月13日
-
深圳狗医生做义工进U站与特殊儿童亲密接触位置
饮品2022年06月13日
-
清除狗狗眼屎的小技巧位置
饮品2022年06月13日
-
清道夫买多大的好购买它的饲料需注意什么位置
饮品2022年06月13日
-
你适合哪种瞄星人教你选猫秘籍位置
饮品2022年06月13日