黑木耳对于大家来说再熟悉不过

黑木耳对于大家来说再熟悉不过，黑木耳是一种担子菌纲的菌类食品，因为色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，而受到大多数人喜爱。它在我国全省市几乎都有种植和销售。黑木耳性味：甘，平，有小毒。在平时食用的菌类当中除了香菇就术黑木耳的销量最多。那么这种食用菌类都有哪些药用性的功效与作用呢？下面我们一起来看看吧。

黑木耳对于大家来说再熟悉不过，黑木耳是一种担子菌纲的菌类食品，因为色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，而受到大多数人喜爱。它在我国全省市几乎都有种植和销售。黑木耳性味：甘，平，有小毒。在平时食用的菌类当中除了香菇就术黑木耳的销量最多。那么这种食用菌类都有哪些药用性的功效与作用呢？下面我们一起来看看吧。

一、黑木耳的功效

润肺止咳;抗凝血;降压;抗癌;运血、益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。

六：要认真学习百度推广助手 二、黑木耳的作用

1、木耳中铁的含量极为丰富;

2、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用;

4、它还有帮助消化纤维类物质功能。

5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

6、木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。