我们经常听说养乐多了

下午4时多 “我们经常听说养乐多，也知道养乐多至今为止依旧风靡全球，但是很多人都会问养乐多是什么，而且养乐多的作用是什么？喝养乐多有什么好处呢。养乐多是什么时候都可以喝的吗？养乐多什么时候喝最有利于吸收效果最好呢。今天主妇为大家详解养乐多是什么。

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我们经常听说养乐多，也知道养乐多至今为止依旧风靡全球，但是很多人都会问养乐多是什么，而且养乐多的作用是什么？喝养乐多有什么好处呢。养乐多是什么时候都可以喝的吗？养乐多什么时候喝最有利于吸收效果最好呢。今天主妇为大家详解养乐多是什么。

一、养乐多是什么

我们所说的养乐多其实是英语Yakult的音译，养乐多也叫做益力多。其实就是酸奶的意思，不过比起普通酸奶，养乐多每瓶至少含有大约100亿的乳酸菌，这种特殊乳酸菌能够帮助人体吸收和消化，对于人体肠脏肠胃的健康有着非常大的辅助调节作用。