四川景天三红茶

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　　“那一包红景天，如果不用来炖汤，不用来泡酒，还真不知道要怎么用，直到遇见这三红茶其实，这应该算四红，枸杞名中不带红，但它的颜色很是养眼

　　红花性温味辛，归心肝两经，具有活血通络，祛瘀止痛的作用，《本草纲目》记载“活血润燥，止痛，散肿，通经”红景天性寒，味甘涩，能补肾，理气养血，在《神农本草经》中，将红景天列为药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，无毒多服，久服不伤人配合大枣、枸杞子益气养血四味泡茶服用，特别适合血虚血瘀、头目失养所致的头冷头痛头晕等不适症状但有出血傾向者不宜

　　最简单的做法是将所有材料放入杯中，用沸水冲泡后饮用想着红景天是木材棒，恐不易泡透，而红花生性轻浮，四处乱飘，索性将两味装入药袋，煮水后再来冲泡枸杞与红枣

　　红花用量需根据个人体质调整，一般保健用只需随意抓取数朵即可，不必如此计量”

　　食材明细

　　主料 红景天 10克 枸杞 10克 红花 克 大枣 5颗

　　辅料 水 适量

　　原味口味煮工艺半小时耗时简单难度

　　【四川】景天三红茶的做法步骤

　　1

　　用料：红景天10克，枸杞10克，红花克，大枣5颗，水适量

　　2

　　将红景天和红花放入药袋包好

　　3

　　放入电砂壶中，加入适量水

　　4

　　选择煮茶功能，启动

　　5

　　红枣洗净，去核

　　6

　　同枸杞一起放入茶壶中

　　7

　　将煎好的景天红花水冲入壶中

　　8

　　盖好盖子，焖约15分钟左右

　　9

　　倒出饮用

　　小窍门

　　也可以将所有材料放入茶壶中，用沸水冲泡

　　此茶可以反复煎煮/冲泡，直至色淡味薄

　　此茶需根据体质饮用，有出血倾向者慎用