秋季脱发必吃家庭自制黑芝麻糊

饮食 2020年02月17日

秋季脱发必吃-家庭自制黑芝麻糊

材料:黑芝麻500克,糯米粉200克,核桃仁50克。

黑芝麻糊做法

1.黑芝麻放入细筛中洗净。

2.沥干水分,把洗净的黑芝麻放太阳下且通风的地方晾干,再用平底锅小火炒香(也可用烤箱焙熟)。

3.糯米粉放入平底锅中。

4.小火炒至颜色变黄。

5.焙熟的黑芝麻倒入料理机中。

6.加入炒熟的糯米粉混合均匀

7.一起打碎成粉末。

8.核桃仁放烤箱里15010分钟焙熟,擀成核桃碎。

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