每天的晚餐就是一杯不同花色的豆浆

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“最近又开始减肥了。每天的晚餐就是一杯不同花色的豆浆。

现在上的这种花生核桃红枣浆是我的最爱之一，浓浓的花生红枣香气真是让人无比满足。”

食材明细

主料 花生 一杯

辅料 核桃 三分之一杯 大红枣 四颗 大米 四分之一杯

甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度

花生核桃红枣浆的做法步骤

1

花生 核桃 大米 洗净。

2

清水浸泡一个小时。

3

红枣洗净切成黄豆大小。

4

花生核桃红枣大米倒入豆浆机，加水至标线。

5

选择五谷豆浆。

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剩下的事情就交给豆浆机吧，等到好了之后滤出花生浆，渣滓不要扔，还可以做其他东西。

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剩下的事情就交给豆浆机吧，等到好了之后滤出花生浆，渣滓不要扔，还可以做其他东西。