鸡炒板栗的家常做法
饮食
2020年03月01日
鸡炒板栗的家常做法
文章导读
轻微脑梗塞严重吗我们知道鸡炒板栗是一道简单的菜,同时鸡炒板栗也是一道营养价值很高的菜,鸡肉和板栗都是我们常见的食材,鸡肉里面含有丰富的蛋白质而且板栗含有多种我们人体需要的矿物质,将这两种食材搭配起来做成的菜肴不但颜色好看而且还能起到很好的食疗功效,下文我们介绍一下鸡炒板栗的家常做法。
1.土公鸡(我用了半只),板栗
2.将鸡洗净,切块备用
3.板栗洗净
4.用切菜的刀在每颗板栗的一面划开一个“十”字型的口,不用划得太深(省力气)只要划到壳面即可
5.所有的板栗划好后用清水泡十分钟或更长也可以,目的是让清水通过“十”字口的缝隙使皮软化脱离果肉
6.泡好后,将板栗冷水下锅煮到水刚开即可,不可多煮,否则煮透了果肉容易散。
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