周末简单饮食之南瓜粥

饮食 2019年08月01日

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“作为一个上班族,周末时光我要美美的过,对于饮食要求不多,简单健康就好。今天这份南瓜粥,真的超级简单,但是味道还不错哦,配上爽口的凉拌小菜,酷哦!”

食材明细

主料 南瓜 一块600g 大米 一小杯80g

辅料 长糯米 一小杯40g

甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度

周末简单饮食之南瓜粥的做法步骤

1

清理食材,粗略的为:淘米、南瓜去皮清洗切块、放入压力锅中,加入900ml水(忘记拍图了,只有成品图)

2

压力锅通电,选择“煮粥”,启动即可(忘记拍图了,只有成品图)

3

待30分钟左右,压力锅处于保温状态且自动泄压完成,即可开锅盛粥(忘记拍图了,只有成品图)只吃粥还是有点寡淡,来个清爽小菜吧-----凉拌黄瓜黄瓜洗净切成菱形片(也可自行发挥,或拍或切),拍两瓣蒜,盛入碗中加食盐、醋、生抽、香油、辣椒油,拌匀稍置五分钟即可

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