吃鱼胶后忌吃什么节能

吃鱼胶后忌吃什么？

文章导读 现在人们的生活水平越来越高了，于是各种各样的保健品就进入到人们的生活之中，当中还不乏一些价格昂贵的补品。其实大部分保健品虽然有着保健养生的功效，但也要看自己是否适合食用。就拿鱼胶来说，它的确很好，但是吃鱼胶也是有一定注意事项的，那么，吃鱼胶后忌吃什么呢?

吃鱼胶后忌吃什么

1、高蛋白食物

食用花胶后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣一个小时后，再吃高蛋白食品。

2、维生素

不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低。

3、黄瓜或萝卜

不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

4、动物肝脏

不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

鱼胶适合搭配哪些食物煲汤

花胶加淮山、玉竹等滋阴药材，增强滋阴效果。

花胶加红枣、枸杞、党参等补气血药材，增强补益效果。

花胶加肉类，令营养更丰富、味道更好。

花胶煲汤的做法

鱼胶补肾汤

材料：鱼胶100克，补骨脂20克,盐、味精适量。

炖法：鱼胶与补战功赫赫骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。

功效：补肾益精，温阳固摄。

适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。

鱼胶当归汤

材料：鱼胶、当归各10克，红枣10枚。

做法：将上3味水煎。

用法：每日2次，可长期服用。

功效：大补气血。

主治：适用于再生障碍性贫血。

鱼胶鹅肉汤

材料：鱼胶30克，净鹅肉200--250克，精盐等调味品各适量。

做法：将鹅肉切块，与鱼胶共加水煮熟，放盐等调味品。加少许酒烹煮，可去除鱼胶的腥味。

用法：佐餐食用。

功效：补气养阴，补肾益智。

应用：适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补)