秋季我们应该喝什么饮料更健康

　　杏茶饮料

　　杏干、茶叶同泡即成杏茶饮料常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便

　　枣茶饮料

　　红枣与茶同泡成枣茶饮料常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用加甘草同泡，对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用

　　梨茶饮料

　　梨去皮切块与茶叶同泡成梨茶饮料有保肝助消化作用

　　山楂茶饮料

　　山楂与茶叶一起泡成山楂茶饮料有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气

　　柿霜茶饮料

　　柿霜与茶叶同泡柿霜茶饮料，对肺热、喉痛咽干、口舌生疮等有疗效;柿蒂与茶叶制成柿蒂茶，可治呃逆、百日咳、夜尿症;柿树叶制成柿叶茶，可利小便、通大便、稳定血压、软化血管、消炎

　　香蕉茶饮料

　　将香蕉剥皮研碎加入茶叶，再加适量蜜糖饮用，对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳

　　荸荠茶饮料

　　荸荠和海蜇皮各50克，茶叶5克，水煎服可防治阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等，清热养颜效果好;用新鲜的荸荠榨汁，加上茶叶饮用，可防治麻疹，并对肺热患者有清火解热的作用如用新鲜荸荠与适量石膏、茶叶煮汤饮用，可预防流脑

　　饮食频道提醒：如果你想在秋季的时候保健我们的身体，那么上面这些都是我们生活中比较常见的饮料，我们可以根据我们的实际的身体要求来选择适合自己的饮料要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康饮食频道