黄芪陈皮粥鼓励

饮食 2021年03月05日

黄芪陈皮粥

原料:生黄芪30克,粳米100克,陈皮末少许,红糖少量。

黄芪陈皮粥的做法

生黄芪浓煎取汁。粳米和少量红糖一同煮成稀粥,后加陈皮末,稍煮即成。

具体情况是:祥云村1885亩功效:适用于慢性肝炎患者的治疗。

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳

小提示

粳米和莲子能一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,并且有抗衰老、降血压的作用。松子仁

粳米和枸杞能一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,并且有抗衰老、降血压的作用。松子仁

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